На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вы перестанете выбрасывать яичную скорлупу, когда узнаете для чего она нужна


Многие люди используют яйцо и выбрасывают скорлупу.
Но каковы преимущества? Скорлупа на 90% состоит из кальция, который представляет собой минерал, который очень важен для костей, мышц, но так или иначе ее всегда выбрасывают.
Национальный институт здравоохранения доказал, что яичная скорлупа является отличным способом, чтобы получить нужное количество кальция для организма человека.


 Половина чайной ложки яичной скорлупы дает 90% суточной потребности в кальции.
Отварить яйца в воде в течение 10 минут, чтобы убедиться, что на них больше нет бактерий. Некоторые люди запекают их в духовке, но этот шаг не является обязательным.

Пусть скорлупа остынет. Затем нужно натереть их или поместить в кофемолку и превратить их в порошок.
 
Источник
Ссылка на первоисточник
наверх