Рецепты народной медицины широко используются для профилактики и лечения инсультных состояний. Какие методы наиболее эффективны для восстановления утраченных в результате острого нарушения мозгового кровообращения функций организма?
Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), которое происходит в результате разрыва (геморрагический) или закупорки сосудов (ишемический) головного мозга − одна из главных причин смертности россиян.
Чтобы снизить вероятность развития ОНМК, как первичного, так и повторного, следует:
- придерживаться определенной диеты − исключить употребление жирной пищи, алкоголя, кофе, отказаться от табакокурения, максимально снизить в рационе количество сахара, соли, красного мяса, сдобы. Составить свое ежедневное меню нужно таким образом, чтобы его основу входили свежие овощи и фрукты, цельнозерновые каши;
- заниматься умственным трудом – в умеренных количествах полезна любая мозговая активность: разгадывание кроссвордов, решение ребусов и математических задач, заучивание на память стихов и прозы, чтение и т.д.;
- выполнять физические упражнения – посильные занятия спортом также должны присутствовать в жизни людей зрелого возраста и тех, кто уже столкнулся с инсультом. Пешие прогулки, скандинавская ходьба, плаванье, лечебная физкультура – любая физическая активность должна быть согласована с лечащим врачом,
- избегать стрессов – сильный единичный или более слабый, но постоянный стресс – одна из главных причин развития инсультов. Тем, кто не хочет очутиться на больничной койке и тем более в инвалидном кресле, следует всеми силами избегать критических ситуаций и перегрузок. Важно научиться «правильно» воспринимать плохие новости и расслабляться, находить в себе силы для самовосстановления;
- следить за состоянием здоровья – люди зрелого возраста, которые имеют проблемы со здоровьем или отягощенную наследственность, должны следить за показателями артериального давления и уровня сахара в крови, не запускать хронические заболевания.
На реабилитацию после инсульта нужно много времени
Для профилактики и лечения инсультных состояний можно использовать также средства народной медицины, которые позволят укрепить сердечно-сосудистую систему, «обуздать» артериальную гипертензию, справиться с невротическими состояниями. Настои из еловых и сосновых шишек
Настои из еловых или сосновых шишек препятствуют гибели клеток мозга, восстанавливают нарушенные процессы кровообращения. Все это благодаря тому, что в натуральном продукте содержится масса полезных веществ, в том числе железо, марганец, алюминий, эфирные масла, фитонциды, танины и многое другое.Чтобы приготовить настойку необходимо промыть 5 зрелых сосновых шишек и залить их 1/4 л 70%-ного спирта, настаивать 10 дней при комнатной температуре. Затем процедить, добавить 1 ч. л. домашнего яблочного уксуса. Принимать настойку ежедневно в течение 6 месяцев один раз в день после еды, добавив 1 ч. л. настойки в стакан некрепкого чая, лучше с медом.
Для приготовления настойки из еловых шишек следует мелко порезать шишки, наполнить ими банку объемом 3 л наполовину и доверху залить холодной кипяченой водой. Полученную смесь оставить в темном месте на 10 дней. Затем процедить настойку, а шишки залить свежей водой. Через неделю лекарство будет готово. Принимать его следует ежедневно по нескольку раз, однако не более 30 мл в сутки.
Настойка боярышника
Настойка боярышника и валерианы поможет нормализовать давление и облегчить состояние при неврозах.Для ее приготовления следует залить смесь трав боярышника и валерианы водкой (1:7), настаивать в темном месте в течение 14 дней, затем процедить. Принимать по 20 капель в сутки.
Настой шалфея
Некрепкий отвар шалфея особенно полезен тем, у кого в результате инсульта имеются нарушения речи, кто испытывает затруднения при чтении, письме.Травяные настои и отвары помогут быстрее востановить утраченные в результате инсульта функции организма
Настойка чабреца
При частичном либо полном параличе травники рекомендуют больным использовать настойку чабреца.Залив 500 г сухой травы спиртом или водкой, настаивать в течение двух недель, а затем использовать для натирания обездвиженных конечностей.
Настойка марьиного корня
Это натуральное лекарство также помогает разработать парализованные части тела.Чтобы его приготовить, следует залить стаканом кипятка 2 ч. л. измельченного марьиного корня, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. три раза в день.
Цитрусово-медовая смесь
Почистить сосуды можно с помощью полезной смеси из жидкого меда (2 ст. л.), щепотки корицы и цитрусовых (2 апельсина+2 лимона), натертых вместе с кожурой на терке. Массу хорошенько вымешать, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой, оставить на сутки в теплом месте.Для профилактики инсультов рекомендуется в течение месяца 3 раза в день съедать по 2 ст. л. смеси, запивая чаем.
Настой омелы белой и софоры японской
Поможет быстро восстановиться после развития критического состояния. Нужно смешать 50 софоры японской и 50 г омелы белой и залить 0,5 л водки. Настоять травы в течение месяца в темном месте, периодически встряхивая банку.Когда лекарство будет готово, принимать его следует в течение 20 дней два раза в день по 2 ч.л., затем сделать небольшой перерыв (15 дней) и повторить курс еще раз.
Финиковая смесь
При параличе лицевого нерва рекомендовано употреблять финики, пропущенные через мясорубку (косточки предварительно удалить).Финиковую смесь следует есть 2 или 3 раза после еды в течение нескольких месяцев.
На первый взгляд, многие рецепты народной медицины кажутся безвредными. И все же во избежание развития патологий и усугубления критических состояний применение народных средств для предупреждения и лечения ОНМК в обязательном порядке следует согласовывать с лечащим врачом.
Источник