Горло – мое слабое место. Казалось бы, летом болезнь должна отступить. Но не тут-то было! Я перепробовала массу народных средств и методов, и вот какие из них помогли избавиться от боли в горле, которую многие привыкли называть ангиной.В теплое время года микробов и вирусов не становится меньше.
Скорее, наоборот. Многие из них мутируют и атакуют с новой силой. Съем мороженое или выпью чего-нибудь холодного и готово – опять болит горло. Понятное дело, что постоянно пить лекарства неполезно. Так я переключилась на использование народных средств.
Какие же они бывают? Давайте разбираться.
Вот только есть у этого средства один побочный эффект – очень после него спать хочется. Поэтому если нет возможности прилечь и вздремнуть, я стараюсь им не пользоваться.
![ромашковый чай]( "ромашковый чай")
Этим средством, но только без меда, можно также полоскать горло. Процедуру повторяйте каждые 2 ч, после нее нельзя есть и пить в течение 30 мин. Раствор не выплевывайте, а глотайте – так будет больше пользы.
Одного куста хватает на небольшую кастрюльку емкостью 1 л. Ветки растения нужно вымыть, порезать на кусочки, залить водой и прокипятить в течение 10 мин. После этого остудить и пить по 1/3 ст. 3 раза в день. Если нужно сбить температуру, дозировку можно увеличить до 1 ст. В такой отвар я тоже добавляю 1 ч. л. меда.
Листьев понадобится меньше. Они тоже продаются в аптеке, в сушеном и измельченном виде. Лекарственное средство в количестве 1 ч. л. нужно залить 1 ст. кипятка и настоять. Пить можно, когда немного остынет, в той же дозировке, что и отвар из веток.
![малиновый чай]( "малиновый чай")
![полоскание горла]( "полоскание горла")
Купить ее можно в аптеке, если вы не успели запастись самостоятельно собранными цветками заранее. Используется для полосканий в той же дозировке, что и календула: 1 ч. л. цветков на 1 ст. кипятка. Полоскать горло нужно через такой же промежуток времени: 2-3 ч. Есть и пить после процедуры нельзя полчаса. Жидкость нужно выплевывать.
Кроме употребления всех вышеперечисленных средств я стараюсь больше пить. Температура жидкости при этом обязательно должна быть теплой. Исключение составляет свежевыжатый апельсиновый сок, который нужно употребить сразу же после приготовления. Для снятий болезненных симптомов хорошо подходят обычный черный чай с лимоном или имбирный. Во многом благодаря повышенному содержанию витамина С эти напитки обладают легким тонизирующим эффектом, что в период болезни приходится как нельзя кстати.
Если у вас, как и у меня, горло – самое больное место, берегите его! Старайтесь не замерзать, не сидеть в холодной воде часами, не пить холодные напитки и не есть мороженое килограммами. Даже в жару старайтесь употреблять питье комнатной температуры или хотя бы прохладное, но ни в коем случае не со льдом!
Если простуда не проходит за 3-4 дня, вы не можете есть и даже пьете с трудом, а на миндалинах появился налет или сыпь – как можно скорее обращайтесь к врачу! Истинная ангина в отличие от банальной боли в горле обязательно требует медикаментозного лечения, народные средства вам вряд ли помогут.
Источник
Какие же они бывают? Давайте разбираться.
Ромашковый чай
Это средство обладает антимикробным, противовоспалительным и успокаивающим действием. Как только у меня начинает болеть горло, я сразу же завариваю себе ромашковый чай. Хорошо, что сейчас в любой аптеке цветы этого растения продаются в удобной упаковке – фильтр-пакетах.Вот только есть у этого средства один побочный эффект – очень после него спать хочется. Поэтому если нет возможности прилечь и вздремнуть, я стараюсь им не пользоваться.
Ромашковый чай с медом – отличное средство от боли в горле
На вкус ромашковый чай горьковатый, поэтому я добавляю в чашку 1 ч. л. меда, как только жидкость немного остынет. Дозировка средства – 1 пакетик на 1 ст. кипятка.Этим средством, но только без меда, можно также полоскать горло. Процедуру повторяйте каждые 2 ч, после нее нельзя есть и пить в течение 30 мин. Раствор не выплевывайте, а глотайте – так будет больше пользы.
Малина
Отлично сбивает температуру, обладает потогонными и общеукрепляющими свойствами. Лучше всего делать отвар из веток растения. Хорошо, когда им хотя бы 2 года – ветки успели покрыться коричневой корой. Но если нет в наличии веток, подойдут и листья, а при их отсутствии я обхожусь обычным малиновым вареньем.Одного куста хватает на небольшую кастрюльку емкостью 1 л. Ветки растения нужно вымыть, порезать на кусочки, залить водой и прокипятить в течение 10 мин. После этого остудить и пить по 1/3 ст. 3 раза в день. Если нужно сбить температуру, дозировку можно увеличить до 1 ст. В такой отвар я тоже добавляю 1 ч. л. меда.
Листьев понадобится меньше. Они тоже продаются в аптеке, в сушеном и измельченном виде. Лекарственное средство в количестве 1 ч. л. нужно залить 1 ст. кипятка и настоять. Пить можно, когда немного остынет, в той же дозировке, что и отвар из веток.
Малиновый чай отлично сбивает температуру!
Малиновое варенье употребляйте смело в неограниченном количестве, если заболели! Я развожу его 2-3 ч. л. в 1 ст. теплой кипяченой воды. Не только вкусно, но и полезно!Календула
Этот цветок есть на многих клумбах. Однако не все знают, что он лекарственный. Для лечения горла вам понадобятся цветки, свежие или высушенные. 1 ч. л. заварите 1 ст. кипятка и оставьте настаиваться. Когда жидкость немного остынет, приступайте к полосканиям. Процедуру можно проводить каждые 2 ч, после нее нельзя есть в течение 30 мин. Жидкость выплевывайте.Поваренная соль и сода
Когда под рукой нет никаких трав, возьмите обычные соль и соду. Положите в чашку по 0,5 ч. л. этих порошков и залейте их 1 ст. теплой кипяченой воды. Хорошенько размешайте. Полоскать горло этим раствором следует каждые 2 ч, после нее нельзя есть и пить в течение 30 мин. Жидкость выплевывайте.Мать-и-мачеха
Полоскание горла – пожалуй, самая эффективная процедура от ангины
Кроме употребления всех вышеперечисленных средств я стараюсь больше пить. Температура жидкости при этом обязательно должна быть теплой. Исключение составляет свежевыжатый апельсиновый сок, который нужно употребить сразу же после приготовления. Для снятий болезненных симптомов хорошо подходят обычный черный чай с лимоном или имбирный. Во многом благодаря повышенному содержанию витамина С эти напитки обладают легким тонизирующим эффектом, что в период болезни приходится как нельзя кстати.
Если у вас, как и у меня, горло – самое больное место, берегите его! Старайтесь не замерзать, не сидеть в холодной воде часами, не пить холодные напитки и не есть мороженое килограммами. Даже в жару старайтесь употреблять питье комнатной температуры или хотя бы прохладное, но ни в коем случае не со льдом!
Если простуда не проходит за 3-4 дня, вы не можете есть и даже пьете с трудом, а на миндалинах появился налет или сыпь – как можно скорее обращайтесь к врачу! Истинная ангина в отличие от банальной боли в горле обязательно требует медикаментозного лечения, народные средства вам вряд ли помогут.
Источник