Каждый из нас задумывается о смысле жизни, о том, куда стоит двигаться дальше и что мешает этому движению. Бизнесмен и блогер Марк Мэнсон рассказал о 4 этапах, на которые делится наша жизнь. Эта информация поможет разобраться во многих вопросах.
Этап 1. Мимикрия
Ребенок рождается беспомощным, он постепенно учится узнавать мир вокруг и подражает взрослым, затем совершенствует социальные навыки и в итоге становится частью общей культуры, принимает нормы и правила общества.Основная цель этого этапа – познать общество, научится взаимодействовать с ним, при этом развиваясь самодостаточной личностью со своими индивидуальными особенностями.
Взрослые должны помогать в таком становлении, однако так происходит далеко не всегда. Часто нас ругают за независимость, не хотят поддерживать наши решения, а в результате мы не можем научиться независимости. Из-за этого многие задерживаются с переходом на следующий этап.Первый этап должен закончиться в подростковом возрасте, однако многие задерживаются в нем и до 35–40 лет, сами того не осознавая. Чрезмерная опека или строгость родителей не дают сформироваться нашей собственно личности, самостоятельности и независимости. Конечно, все должны вести себя в соответствии с общепринятыми нормами поведения, но иногда необходимо проявить смелость и сделать что-то вопреки принятым стандартам и ожиданиям, если мы чувствуем, что это действительно нужно.
Этап 2. Самопознание
На первом этапе человек должен научиться взаимодействию с обществом и культурой, в которой он живет. Второй же этап мы должны посвятить самосознанию – пониманию того, чем и почему мы отличаемся от других. Это этап принятия решений и прохождения испытаний, в результате которых мы должны осознать себя как уникальную личность.На этом этапе допустимы пробы и ошибки, эксперименты в поиске верного пути. Для этого мы должны путешествовать, общаться с множеством разных людей, познавать другие культуры, пробовать разные социальные роли. Конечно, у каждого человека этот этап будет проходить по-своему.
Основная задача второго этапа – беспрерывное самопознание.
На этом этапе нужно пробовать разные вещи, с успехом или провалом. Так мы набираемся опыта и постепенно понимаем, что нам нравится и куда двигаться дальше.Этот этап длится до того момента, пока вы сами для себя не начнете устанавливать определенные ограничения. Это должен быть сознательный процесс. Человек начинает отсеивать ненужные контакты, выбирать общение только с интересными ему людьми. Он осознает, что с экранов телевидения или из чужих уст нельзя услышать дельные советы, потому что никто из этих людей не знает вас и вашу ситуацию.
Человек осознанно выставляет ограничения для себя, выбирает определённую работу, питание, образ жизни с полезными или вредными привычками. Эти ограничения помогают в итоге понять, что прежние ошибки нельзя повторять все время, что жизнь не бесконечна и необходимо расставить приоритеты как можно раньше.
На этом этапе важно понять: если вы что-то можете сделать, то это необязательно необходимо делать.
Человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь, осознать последствия своих плохих и хороших действий в будущем. Например, как пагубно влияют на ваш жизнь определенные привычки, какие черты характера нужно развивать, какие недостатки исправлять и т.д.
Если этого не осознать и не выставить себе ограничения, можно еще не один десяток лет жить в самообмане, боязни признать свои неудачи и надолго застрять на этом этапе. Такие люди годами не могут начать хорошо зарабатывать или завести семью, потому что все время ждут, что завтра появится что-то лучше. Вместо осознания своих недостатков они практикуют позитивное мышление.
Важно понять, что не все мечты и планы сбываются, но нам необходимо двигаться вперед, ведь жизнь у нас одна, и второго шанса прожить её уже не будет.
Этот этап обычно проходит в промежутке от 20–22 до 32–35 лет.
Все, кто застряли на втором этапе, большую часть жизни убеждают себя в безграничности своих возможностей, в том, что когда-нибудь они преодолеют все преграды. Однако с высоты третьего этапа становится понятно, что эти люди бегут на месте, совершенно никуда на двигаясь. В итоге к 40 годам они продолжают ждать чуда, долго и безуспешно искать себя, словно застревая в подростковом возрасте.
Этап 3. Обязательства
Человек уже осознал свои привычки и выставил ограничения. Расставив нужные приоритеты, мы понимаем, что все успеть нельзя, и делаем выбор в пользу занятий, которые действительно важны или не принесут негативных последствий.Этот этап – время консолидации сил для достижения успеха. Вы перестаете общаться с некоторыми старыми друзьями, с которыми, кроме привычки, уже нет ничего общего, забрасываете бесполезные хобби, забываете старые «наивные» мечты. Вместо этого, вы бросаете вдвое больше сил на развитие в тех областях, где вы уже добились успеха. Вы становитесь экспертом в работе, которую знаете досконально, вы готовы развивать отношения, которые действительно важны в вашей жизни.
Этот этап – этап объединения внутренних сил. Никакого нытья, только важная результативная деятельность. Вам нужно оставить свой след в жизни.
Этот этап завершается, если:1. Вы чувствуете, что не успеете воплотить все свои юношеские планы.
2. Вы испытываете физические ограничения. Например, быстро устаете и чувствуете, что работать в том же темпе стало тяжелее и хочется больше отдыха.
Третий этап длится в норме с 32–35 до пенсионного возраста.
Застрявшие на этом этапе долго не могут отпустить свои прежние амбиции и осознать, что времени и сил их реализовать уже не хватит. Они могут продолжать тяжело работать до 70–80 лет, так и не позволив себе спокойной старости.
Этап 4. Наследие
Этого этапа достигают те, кто потратил много времени для достижения всех целей. Теперь они могут спокойно осознать, что не в силах двигаться дальше, что они сделали и так достаточно. У них есть дом, семья и богатый жизненный опыт.Цель этого этапа – осознать, что вы оставите после себя что-то важное, что вы не зря потратили жизнь и ваше наследие стало результатом усилий.
Возможно, вы вырастили хороших детей или сделали много для развития фирмы. Теперь можно расслабиться и просто получить удовольствие от жизни.Этот этап очень важен психологически. Человек чувствует приближение завершающего этапа жизни. Очень важно понять, что жизнь была прожита не зря, есть её результаты и опыт.
В чем смысл разных этапов?
Переходя на каждый последующий этап, человек становится более счастливым и благополучным. Например, на 2 этапе многие заняты карьерой, погоней за заработком и статусом. В это время тяжело расслабиться и почувствовать себя счастливым. Переходя на 3 этап, эмоции и стремления становятся более стабильными: вы уже построили определенный фундамент, теперь радоваться жизни получается чаще. Последний этап – осознание плодов своего труда позволяет получить удовлетворение от прожитой жизни.Каждый следующий этап – переход к более яркому ощущению счастья, которое не зависит от внешнего мира.
Надо заметить, что переход от этапа к этапу никогда не бывает резким. На промежуточных стадиях происходит смена приоритетов, вы можете терять то, что было для вас важно раньше. И это нормально. Если ваши друзья упорно не хотят переходить на 3 этап, а вам уже удалось это сделать, то общение с ними само собой подходит к концу, потому что ваши приоритеты и стремления уже разные. Это и есть развитие. И иногда его стимулом могут быть какие-либо негативные события в жизни.
Что сдерживает развитие и переход на следующий этап?
Перейти на следующий этап всегда мешает чувство неполноценности, неудовлетворенность результатом.На первом этапе не всегда получается понравиться всем, хотя этого очень хочется. На втором этапе иногда кажется, что в жизни слишком мало впечатлений, что у других их значительно больше. На третьем может казаться мало влияния или успеха, кажется, что нужно что-то делать еще больше.
В чем секрет продвижения на следующий этап?
Постарайтесь осознать то, что является необходимым результатом текущего этапа, чтобы перейти на следующий. На первом этапе важно понять, что всем нравиться невозможно; на втором – перестать жить мечтами и расставить приоритеты, выделив самое важное; на третьем – осознать, что сил уже не так много и надо сбавить обороты, дать возможность расти другим и давать им советы; для перехода на 4 этап – понять, что перемены неизбежны и что вы уже многого добились, а результаты вашей жизни останутся жить в вашем деле, в ваших детях и внуках.Помните, жизнь продолжается. И только от вас зависит, будете ли вы и дальше стоять на месте или успешно шагать вперед.
источник