#гимнастика

Всего 5 минут упражнений в день — и вы будете совершенно здоровы. Так утверждает знаменитый биолог И. П. Мюллер.

Причем заниматься такой гимнастикой могут абсолютно все в любом удобном месте: дома, на даче, на пляже и т. д. Упражнения делятся по степени сложности (1, 2, 3), но лучше

Российские спортсмены примут участие в этапах Кубка мира 2025 по прыжкам на батуте в Португалии, Германии, Болгарии и Франции. Российские гимнасты и судьи примут участие в международных турнирах в нейтральном статусе, сообщает 11 июня Федерация гимнастики России. Уже подтверждено, что

Занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и

Алина Кабаева покорила болельщиков со всего мира в пятнадцатилетнем возрасте, взяв золото на чемпионате Европы. После этого гимнастка регулярно поднималась на высшую ступень пьедестала, доказывая, что достойна первого места. Убеждать в этом приходилось не только судей и зрителей, но и Ирину Винер,

Тысячи поклонников как в СССР, так и за границей, считали советскую гимнастку Тамару Лазакович воплощением красоты, элегантности и грации. Каждый её выход на помост становился событием. Зрители с замиранием сердца следили за её выступлениями. Эксперты предрекали ей блестящую карьеру и счастливое