#ужин

Если вы не уделяете должного внимания продуктам, которые употребляете за ужином, то совершаете большую ошибку. Многие считают самым важным приемом пищи завтрак, игнорируя правила приема пищи на ужин.  

Ингредиенты

клубника – 300 г

сливки (от 30%) – 200 г

сахар – 150 г

вода – 30 г

яичные белки – 2 шт.

лимонная кислота - щепотка

дополнительно (для декора) по желанию:

ореховая крошка

свежая клубника

мята

Рецепт приготовления

Готовим клубничное пюре:

• клубнику помыть, обсушить и

Ингредиенты клубника – 300 г сливки (от 30%) – 200 г сахар – 150 г вода – 30 г яичные белки – 2 шт. лимонная кислота - щепотка дополнительно (для декора) по желанию: ореховая крошка свежая клубника мята Рецепт приготовления Готовим клубничное пюре: • клубнику помыть, обсушить и

Ингредиенты

свекла – 3 шт.

огурцы – 2 шт.

яблоко зеленого сорта – 1 шт.

лук – 1 шт.

чеснок – 1 зубчик

лимонный сок – 2 ст.л.

оливковое масло – 2 ст.л.

вода – 150 мл

соль

перец

свежая мята или укроп для украшения

Рецепт приготовления

Свеклу отварить или запечь до мягкости, остудить и

Ингредиенты свекла – 3 шт. огурцы – 2 шт. яблоко зеленого сорта – 1 шт. лук – 1 шт. чеснок – 1 зубчик лимонный сок – 2 ст.л. оливковое масло – 2 ст.л. вода – 150 мл соль перец свежая мята или укроп для украшения Рецепт приготовления Свеклу отварить или запечь до мягкости, остудить и